Kärnten
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Welttag der Suizidprävention

Seelische Not: Reden hilft, schreiben auch!

Heute ist Welttag der Suizidprävention. Die Nachricht zu diesem Tag ist besorgniserregend: Immer mehr junge Mädchen und Burschen plagen Suizid-Gedanken. Diese sind das dritthäufigste Thema in der Online-Beratung der TelefonSeelsorge (TS) der Caritas Kärnten.

Im Jahr 2023 haben sich in Kärnten 114 Menschen das Leben genommen. „Suizidalität ist – akut oder begleitend – immer wieder ein Thema in unseren Gesprächen. In unserer Onlineberatung bemerken wir, dass sich vermehrt Jugendliche und junge Menschen mit dem Thema beschäftigen. Seit Jahresbeginn wurden 690 Onlineberatungen durchgeführt, wobei Suizid nebst Beziehung, Familie, sozialem Umfeld und psychischen Erkrankungen das dritthäufigste Thema in den Chats und Mails war“, sagt Barbara Ogris, Leiterin der TelefonSeelsorge (TS) der Caritas Kärnten. Sie bedauert, dass es nach wie vor keine oder kaum eine offene Kommunikation darüber gibt. „Dabei wäre die öffentliche Auseinandersetzung über Suizid wichtig, um Hemmschwellen bei der Suche nach Hilfe abzubauen. Denn das Da-Sein und offene Zuhören kann für viele schon äußerst entlastend sein“, so Ogris.  

Anonyme Hilfe für eine positive Wende

Wenn sich Menschen in Krisen befinden und/oder unter suizidalen Gedanken leiden, ist es wichtig, mit ihnen in Beziehung zu treten und eine neue Perspektive im Leben zu schaffen, um Betroffenen wieder zu mehr Handlungsfähigkeit verhelfen zu können. „Hinter suizidalen Gedanken stecken oft subjektive Gefühle, wie Ohnmacht und Ausweglosigkeit“, weiß Ruth Radinger-Huber, Stellenadministratorin der Onlineberatung der Telefonseelsorge Kärnten.

Ruth Radinger-Huber empfiehlt, mit Menschen in Krisen in Kontakt zu treten und zu bleiben
©Daniel Gollner/Caritas Kärnten

„Viele junge Menden reden beziehungsweise schreiben mit uns anonym und offen darüber und verspüren danach ganz oft eine große Erleichterung.“ Zuwendung und im Kontakt bleiben, sei es in Form eines Gesprächs, in Chats oder Mails, sieht Radinger-Huber als besonders hilfreich für junge Menschen. Um auf den immer höher werdenden Bedarf an Onlineberatung zu reagieren, hat die Telefonseelsorge Österreich in den letzten Jahren ihr Angebot ausgebaut. So kann man nun täglich von 16 bis 23 Uhr mit gut ausgebildeten Onlineberatern chatten. Eine Mailanfrage kann jederzeit gestellt werden.

Unterstützung in allen Lebenslagen

Aktuell sind rund 90 freiwillige und gut ausgebildete Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der TelefonSeelsorge Kärnten rund um die Uhr unter der Notrufnummer 142 für die Hilfesuchenden da. Rund 20 Mitarbeiter davon begleiten Ratsuchende auch schriftlich in der Onlineberatung.

Caritas Kärnten: Hier gibt es Hilfe

  • Online: 10.09.2024 - 14:13